Sp80 to System Protein 80 firmy Olimp .. a WPC i WPI to rodzaje bialek koncentrat bialkowy i izolat ialkowy wystepuja one w odzywkach wysoko bialkowych jak i w gainerach itp itd .. musisz poczytac w opisie bialek ktore bialko przewarza w skladzie
najlepiej będzie jak użyjesz wyszukiwarki, wtedy poznasz opinię kilkudziesięciu użytkowników, moim zdaniem massxxl to gainer ze średniej półki; z białkek proponuje ostrowię lub/i mieszankę białek np. sp80 (olimp);
Nie no będę miał też aminy, ale chciałem je zostawić do siłowego przed i po. Może nie kupie tego sp80, tylko ze dwa vitafity i jakieś bcaa Z bcaa znowu jest ten problem że mi po tych płynnych jest niedobrze, a w capsach to pozostaje tylko OLIMP godny uwagi.
SP80 jest preparatem wolnymn od puryn zaś laktozy zawiera mniej niż 1,5% ze względu na dobór koncentratu serwatki z jak najniższą jej zawartością. OLIMP
Ja mam Mass XXL truskawka - bardzo dobry. SP80 olimp też całkiem niezły, za to odradzam Vitalmax truskawka gainer 1. Zdecydowanie zbyt słodki, mdli i nie mozna wsuwać zbyt duzo na raz.
białko na noc kup sp80 z olimpa lub prolongatum z bx. co do monohydratu kreatyny to nie ma zbyt wielkiej roznicy. wybierz jedna z bardziej znanych firm np. olimp hi-tec trec vitalmax universal... w zaleznosci od funduszy, wieksze bardziej ekonomiczne opakowanie dobrze przechowywane starczy na 2 cykle
prawde mowiac jak to bedziesz stosowal to efekt bedzie zblizony, ale ... 1. kreatyna dzien bez treninigu: CP rano na czczo 10g mono 5g w porze treningu Dzien treningowy mono rano na czczo 5g CP przed treningiem 10g 2. HMB ogolnie wedlug mnie niepotrzebnie wydales kase, jednak jezeli juz to masz to 3g dziennie codziennie 3. SP80 uzupelniaj posilki [...]
Ostrowia jest po 27zł za 0,8kg. Pod podanym linkiem za 0,75 (powiedzmy,że to samo nawet) jest Olimp za 42zł. Stanowi to ponad 50% więcej. Jedząc 100 gram dziennie w miesiącu mi wyjdzie 3kg. W roku 36kg. Ostrowia będzie mnie kosztować 1215zł, zaś SP80 2016zł. Różnica to 801zł. Doprawdy to PARĘ złotych? Pamiętajcie, że nie dla wszystkich [...]
mam tak samo i wiem ,że jest niewielka różnica, SP80 sypie się 3 płaskie miarki (30j. według miarki olimp) ,a ostrowi tak samo 3 miarki (będzie około 30g) POZDRO
Sam jestem poczatkujacy ale tez stosuje suplementy Trec'a, i mam po nich zadawoaljace efekty. Nie moge powiedziwc jaki jest olimp poniewaz z niego mam tylko sp80 a innych supli jak TFB nie testowalem jeszcze :] Na poczatku wybralem Trec'a i to bie tez polecam :]